A spring of force constant 800 N/m  has an extension of 5 cm.  The work done in extending it from 5cm to 15cm is,

work done in extending the spring is W  =    12 K(x22 − x12)                ∴given    x2  =   15×10−2m  and           x1  =   5×10−2m force constant k=800N/m substitute given values in above equation of work W=    12 (800){(15x10 -2)2 − (5x10-2)2}  work done =8 joule